Kendimi bildim bileli sağlıklı yaşam, hayatımın vazgeçilmez bir parçası oldu. Lise yıllarında savunma sanatlarıyla başladığım bu yolculuk, Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi Öğretmenliği eğitimiyle devam etti. Fitness ve Step-Aerobik eğitmenliği yaparken pilates ile tanışmam ise benim için dönüm noktası oldu. 2007 yılında Judi Ataman’dan pilates eğitimi aldım ve ardından Balanced Body Üniversitesi’nde kendimi daha da geliştirdim.
Sanat da yaşamımın önemli bir parçası oldu. Heykeltraş Bülent Bayrak ile tanışarak heykel yapmayı öğrenmek, bana beden ve zihin dengesi konusunda yeni bir perspektif kazandırdı. Bu süreçte yoga da ilgimi çekmeye başladı. 2017 yılında Ayça Algün hocamdan temel yoga eğitimimi tamamladım ve Vinyasa Yoga dersleri vermeye başladım. Daha sonra Hara Yoga ve Hamsa Saraswati’den Hamak Yogası Eğitimi alarak bu alandaki bilgilerimi derinleştirdim.
Sağlıklı beslenme, kimyasallardan arınma ve bedensel farkındalık konusunda daima araştırma içinde oldum. Bu birikimle birlikte, uzman eğitmenlerden oluşan bir ekiple Studio Lifetime’ı hayata geçirdim. Amacım, yaşam boyu bedeninizi ve ruhunuzu besleyecek, size iyi gelecek bir alan yaratmaktı.
Burada sizlerle buluşmayı, hayatınıza dokunmayı ve bu yolculukta size rehberlik etmeyi sabırsızlıkla bekliyorum.
Sevgiyle,
Çiğdem Karabıyık Demir